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「広池ヨーガ」は広池秋子先生が考案した有名な健康法。 無理せず、無駄せず、ご自分のペースで呼吸を整えながら、できる範囲でゆっくりと心地よく動いて、体の隅々まで血液を循環させて心も体もリフレッシュ! |
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経験豊富で華やかな現役主役級スターから直接バレエを習えるチャンスです。 プリンシパル、ソリストとして活躍中のダンサーが、じっくり丁寧に皆様を指導します。 |
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